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2、骨盆提升操。丈夫或妻子平躺在床上，两腿支起，臀部离床，挺起腹部和躯干，让身体悬空，然后放下，每天做20—30次，可以锻炼骨盆和腰背力量，避免性生活后腰痛。
9、工作，退一步海阔天空；爱情，退一步人去楼空。
作为OPPO R7的升级版，OPPO R7s拥有更炫目的5.5英寸全高清显示屏、更大的32GB ROM、更持久的3070mAh电池和更安全的低压VOOC闪充、更好的金属工艺以及更全面的4G全通，性能相当出色，体现了OPPO的满满诚意。OPPO R7s更有4GB RAM高配置版本，让任何用户都不必担心内存不够用，轻轻松松多任务。
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