怀孕后尽量不要坐没有靠背凳子，而选择有靠背的椅子，后背稳靠在椅背上，椅背给腰背部以支撑，减轻脊柱的压力，如果还觉得不舒服，可以分一个小靠垫在腰背部，长时间坐较硬的椅子，最好加个椅垫，这样会感觉舒适些，准妈妈坐着时，双腿平放，交叉双腿会妨碍血液循环。 睡觉左侧卧
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目前我国中小企业在缴纳税款方面面临着严重的压力，好多企业甚至出现了利润不够缴税的情况。中小企业应该在不违背国家相关法律*策的基础上，尊重税法，依法纳税并采用合理的方法避税。